赤ちゃん保育園

気持ちがいいよ！ベビーマッサージ💖「よく眠る🌠」の巻

こんにちは！！

とこちゃん保育園のベビーマッサージ講師・高杉貴子先生です💕

今回は・・

よ～～く眠れるようになるマッサージを紹介します。

ベビーマッサージは、乳児、幼児、大人・・どなたにでも対応できます！！

幼児さんが、なかなか寝付けないときにやってあげてもOK！！

普段から行うのもOK！！

ぜひ、やってみてくださいね🎶

「お胸のハートのマッサージです🎵」

お子様の胸に「大きなハートを描きます！」

①胸に前にママの両手を置きます。

②大きくハートを描くように写真のように手をすべらせます。

③おへその上あたりでママの両手を合わせます。

これを数回繰り返します。

「そうそう！！」「上手上手💕」

さすが！ママ・パパたちですね！

お子様への愛情が感じられます💖

このマッサージは、肺を広げて、空気をためやすくするのです！

肺にたくさん空気がためられるようになると、

まとまった時間眠ることができるようになると言われています。

お子様の目を見て

①の手技で「は」

②の手技で「あ」

③の手技で「と」

「は～あ～と💖は～あ～と💖」

と言いながら行うと、お子様もニコニコ笑顔になること間違いなし！！

ぜひ！やってみてくださいね！！

やってみた、感想を募集しております！

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