よしこ先生のここだけの話

がんばるぞ！

風邪や腰痛、肩こり・・加齢とともに２０～３０代の頃のようにはいかなくなりました。

当然ですね(*^^*)

とはいえ、この調子で加齢を受け入れていったら・・

そう思い立ち、まずは「体力づくり」を目標に運動をすることにしました。

家族にも協力を仰ぎ、週１回はスポーツクラブに通うことに！！

とこちゃんを終えた夜２０時頃から、たとえ１時間でも週１回続ければきっと成果は得られるはず。

張り切ってスポーツクラブに入会したのは数か月前のこと。さぁ、がんばろ！

・・・そうは問屋がおろさない。

今日は残業、今日はおつきあい、今日は娘が風邪、今日はおばあちゃんが風邪、次は自分が風邪、今日

はなんだか疲れちゃった・・・などと、これがなかなか思うように通えません。

そこで、３０分の時間を見つけて、いつでもどこでもランニングをすることにしました。

ウォーキングではなく、あえてランニング。

ウォーキングだと、私のことです。歩きついでにあっちへこっちへ用を済ませようと結局は仕事になる(笑)

もともと走るのは好きだし（私、学校のマラソン大会でいつも優勝してて陸上部からスカウトがきたくらいだったん

です！）自分を追い込むのも好きなタイプ。

スポーツクラブとセットで日常に運動をとりいれよう！

あとは・・・私に必要なことは「目標」です。

目標があると自分でも驚くパワーがわいてくるタイプだもん、よし！！

ホノルルマラソン完走！・・ん～、５年後かな。

じゃあ、４年後はグアムマラソン完走！

それなら、３年後は東京マラソン完走！

そしたら、２年後は湘南マラソン完走！

よーーし、来年は・・・とプランを練り、まずは最初の目標、きーめた♪

３月６日（日）お台場はるかぜマラソン　５㌔コース完走！

結果はまたご報告しますね。

大和市内をよしこ先生に似たおばさんが張り切って走ってたら、そっと見守ってください(笑)

まずは公言してから動くタイプなので、とはいえ、かなり多くの方が毎日読んでくださっているブログに公言する勇

気はなく、まずはここだけの話ということで。。。

元気なおばさん目指してがんばるぞ～!(^^)!